¿Qué es una relación amor-odio?

"Es una fina línea entre el amor y el odio", dice la vieja canción. ¿Pero es eso cierto? ¿Qué es una relación amor-odio? ¿Es posible que sientas amor por tu pareja a la vez y lo odies después? O ambas cosas. ¿Tu pareja te da todo el apoyo del mundo en un día y parece que te respalda al día siguiente? Descubre los signos de una relación amor-odio.

Lo opuesto al amor no es el odio

Muchas personas cometen el error de pensar que las dos emociones están en el extremo opuesto de la escala de amor. No es verdad. Lo opuesto al amor es la indiferencia. El amor debe, por definición, incluir el cuidado; indiferencia no. Es posible odiar a alguien por su comportamiento, pero preocuparse profundamente por él al mismo tiempo. Pregúntale a cualquier madre de un adolescente difícil o caprichoso.

Un hecho interesante es que cuando se pregunta a los asesinos por qué mataron a sus esposas, muchos dicen: "Porque yo la amaba". Este es el caso mucho más a menudo que "porque la odiaba". Por lo tanto, podemos suponer que ser amado intensamente por alguien es mucho más peligroso que ser odiado.

13 señales de que estás en una relación amor-odio

1. A menudo sientes que tu relación es una farsa. Ambos presentan una cara de "pareja feliz" al mundo exterior, pero a veces sienten que están viviendo una mentira fea.
2. Tu relación es una competencia sin fin o incluso una batalla. Te agota sólo por pensar en ello. Dos egos babeando.
3. Siempre estás rompiendo y poniéndote al día. Hay una sensación de estar juntos / no estar juntos, incluso si no se separan físicamente. Puede estar solo en una relación amor-odio.
4. Sacas lo mejor y lo peor el uno del otro. Podrían ser gente encantadora, individualmente, pero juntos…? Sientes en ti mismo un comportamiento que nunca pensaste que serías capaz de hacer. A veces te sorprendes con la intensidad de tus respuestas emocionales. Te preguntas de dónde vienen tus palabras odiosas; al mismo tiempo, no puedes creer que alguien pueda decirte cosas tan horribles a cambio.
5. No puedes resolver tus conflictos. Crees que lo estás haciendo, pero la verdad es que te has quedo por encima de las grietas. Pronto, el mismo problema resurgirá. Y otra vez.
6. Te mueves salvajemente de una emoción a otra. Estás inmerso en tu amante. Los amas. Lo siguiente que odias cada cosita de ellos. Un sentimiento que nunca sientes es indiferencia. Es muy, muy bueno o muy, muy malo. Los períodos de estabilidad y los estados emocionales de nivel son raros.
7. Pensar en tu relación es una forma de vida. Siempre está ahí, por lo general en el primer plano de tu mente, o al menos nunca muy lejos.
8. Tu pareja tiene características que lo diferencian de los demás. Los amas. Nadie puede acercarse. Tu pareja tiene comportamientos que los diferencian de los demás. Los odias, los odias e incluso les temes.
9. Lunes: Usted está muy feliz de haber conocido a su pareja. Martes: Planeas lo que vas a usar para su funeral.
10. Te das cuenta de que tu relación sigue un ciclo definido. Empiezas a tener cuidado con los momentos felices porque sabes que los malos están en camino.
11. Usted o su pareja muestran rasgos narcisistas o sociópatas.
12. Falta empatía. Tu principal preocupación es cómo te sientes, cómo la otra persona te afecta.
13. No puedes ver un futuro en esta relación. Esto se debe a que usted va en círculos en el mismo esquema de mantenimiento.

¿Puede funcionar una relación amor-odio?

Una relación amor-odio puede durar mucho tiempo y generalmente dura. Esto se debe a que ambas parejas son adictas a la agitación emocional. Cuando estás separado, todo se ve aburrido y gris, ya que no están allí. La relación es un complejo cóctel de emociones narcóticas. Sin embargo, al igual que los narcóticos, una relación amor-odio siempre es tóxica. Ninguno de los socios puede estar en su mejor momento en el trabajo o socialmente, porque la relación es como una rueda que necesita ser transportada.

El asesoramiento puede ayudar a una relación amor-odio. Aprenderás cómo construir y ampliar áreas de asociación que funcionan bien y cómo manejar los problemas con las estrategias de afrontamiento. Realmente depende del éxito de ambos socios.

Cuándo salir de una relación amor-odio

• Si hay algún tipo de abuso, emocional o físico, por una o ambas parejas, es hora de ponerle fin.
• Si los odias más de lo que los amas, es hora de irnos.
• Si eres profundamente infeliz la mayor parte del tiempo, es hora de llamarlo algún día.

Hijos de una relación amor-odio

Si tienes hijos o hijastros y quieres mantener a la familia unida, realmente tienes que lidiar con los problemas. Los niños criados en una relación amor-odio son confundidos, inseguros, inestables y es probable que desarrollen problemas de comportamiento y aprendizaje. Además, son testigos de los ciclos de tu relación tóxica, así que nunca aprendas a vincularte con los demás adecuadamente. Esto afectará claramente sus relaciones con los adultos. ¿Este es el tipo de modelo que quieres ser para tus hijos?

O pide ayuda para poner la relación en una base sólida o separada. Sus hijos están mejor con uno de sus padres que con dos que están involucrados en un ciclo destructivo e interminable de un matrimonio amoroso-odio.

Zonas para trabajar en una relación amor-odio

Si su relación va a funcionar, algunas áreas necesitan ser abordadas.

Compromiso. Si sólo uno está involucrado en la relación, no funcionará, por lo que ambos socios necesitan estar 100% seguros de que lo quieren.

Confianza. Si usted o su pareja experimentan intensos sentimientos de celos, entonces esto debe ser examinado y tratado. Ninguna relación es capaz de sobrevivir a la violencia constante de los celos.

Perdón. Aprender a perdonar, olvidar y seguir adelante es tan importante. Si uno o ambos se refieren continuamente a crímenes pasados, crea una atmósfera tóxica. Dejar ir el pasado es la clave para llegar allí.

Compasión y empatía. Si es amor, entonces tienes que preocuparte por lo que la otra persona siente. Necesitas darte cuenta del efecto que tienen tus palabras y comportamiento. Si, en el calor del momento, puede que no te importe, entonces es posible que no estés tan comprometido como pensabas.

Es hora de ti. Es una necesidad humana continuar amistades, actividades y relajación lejos de la otra pareja. No sólo eso, cuando tienes una vida saludable fuera de la relación, ambos socios pueden traer frescura el uno al otro. No están constantemente vinculados entre sí en un vínculo rancio y tóxico. Todas las relaciones necesitan espacio para cambiar, evolucionar, crecer y adaptarse. Así es como duran toda la vida.