Mi amigo es un vampiro enérgico

Acabas de pasar la tarde con un amigo. Cuando cierras la puerta a él, sientes un alivio inmenso. También te sientes agotado y estresado. Te preguntas por qué eres una persona tan horrible – después de todo, tu amigo obviamente lo está pasando mal. Su vida no es tan buena en general- ella va de una crisis a otra. Es bueno que confíe en ti, ¿no? Tu amigo es probablemente un vampiro enérgico.

Diferencias entre la energía y los vampiros psíquicos

Los vampiros de la energía son bastante comunes. Son personas normales que, por una razón u otra, confían en otras para construir su frágil autoestima. Los vampiros psíquicos tienen el control total y buscan activamente a otros para alimentarse de su energía. Si alguna vez has tenido un ataque psíquico, no es algo que probablemente olvidarás. En este artículo, nos centramos en vampiros enérgicos.

Características de un vampiro enérgico

Sus vidas no son particularmente buenas. La palabra que a menudo viene a la mente al considerar la vida de un vampiro enérgico es "oscura". Todo les parece difícil.
No tienen muchos amigos, o los que tienen mantienen su distancia.
Por lo general te halagan y buscan tu consejo – porque 'sabes mucho sobre todo'.
Necesitan estar constantemente tranquilos.
Hablan durante horas sobre este gran problema. Usted puede tratar de cambiar el tema, pero inevitablemente, ella vuelve rápidamente a su pista favorita.
Culpan a otros por todos sus problemas- pareja, hijos, maestros de niños, vecino, perro, hombre que vendió el coche dudoso.
No tienen mucha energía.
Te preguntarás cómo romper la amistad cuando ella te sorprende con un regalo y te dice lo importante que eres para ella. Inmediatamente te sientes mal por pensar en lo peor de este amigo y generoso, que, después de todo, está pasando por un momento difícil.
Son una reina del drama. El caos parece apoderarse cuando están cerca. Van a apuntar con el dedo hacia los demás y sientes que te has perdido algo.
Pueden criticarte o ridiculizar tus esfuerzos.

Si puedes comprobar cinco de los diez mencionados anteriormente, lo más probable es que tu amigo sea un vampiro enérgico.

Señales de que eres víctima de un vampiro enérgico

Tu amigo se siente energizado y de buen humor. Ella felizmente te despide ya que estás a punto de deslizarte mentalmente, si no físicamente, al suelo.
Muerdes a tus hijos o a tu pareja si te piden algo.
Necesitas tiempo para recuperar el equilibrio.
Tu casa se siente como si hubiera sido invadida. Abres puertas y ventanas para despejar el espacio.
Tus emociones son mixtas: alivio de que ella se haya ido y culpable de que te sientas así.
Tú decides que la amistad no vale la pena el precio. Hasta la próxima.
La relación parece unilateral. Aparte de estas golosinas inesperadas, tú eres el que da, el que tranquiliza, el oído que escucha, el simpatizante.

Cómo lidiar con un vampiro enérgico

La mejor manera es, por supuesto, poner fin a la asociación con él. Pero eso no siempre es posible. Es posible que desee mantenerse en contacto por una variedad de razones: sus hijos son mejores amigos, ella está relacionada con usted, ella es una colega o incluso su jefe.
Minimiza tu contacto. No estoy de acuerdo en reunirte tan a menudo. Necesitarán su dosis de energía y, por lo tanto, podrán dirigir su atención a otro lugar.
Trae a los otros a la mezcla. Trate de organizar sus reuniones cuando otras personas estén presentes. Su influencia y sus tácticas de consumo de energía se diluirán.
Utilice la visualización con energía. Rodéate mentalmente con una barrera – digamos una burbuja de vidrio, una cúpula reflectante o una luz rosa brillante.
No te detengas en sus palabras. Una vez fuera de tu presencia, deja desaparecer la sensación de agotamiento y visualiza esta luz rosa que te abruma, llevándolo de vuelta a tu estado normal.
Fortalece tus barreras. Practique para tener más confianza. Los vampiros de la energía a menudo se aferran a alguien que tiene problemas para decir que no.
Echa un vistazo a tu propia vida. ¿Alguna vez has atraído a gente así antes? Si es así, es posible que desee preguntarse por qué. ¿Qué hace que a estas personas les gusten los amigos ideales?
Restaure sus niveles de energía con alimentos frescos, mucha agua pura, ejercicio regular y aire fresco.

Cómo reconocer si eres un vampiro enérgico

Estás siendo honesto con tus opiniones. No piensas en los sentimientos de la otra persona hasta que haces una pequeña "crítica honesta". Crees que ambos son útiles y están seguros.
Es genial que puedas ser tú mismo con tu amigo. Ella está feliz de dejarte seguir y seguir…
Escucha tus palabras. ¿Son en su mayoría negativos? ¿Siempre te quejas? ¿Culpar? ¿Charla?
Eres una víctima. Siempre te pasa y no sabes por qué. Preguntas constantemente a los demás, pero tampoco saben por qué tu vida apesta.
Usted sabe que puede obtener el apoyo de sus amigos – siempre que lo necesite.
Eres bueno haciendo que los demás se sientan culpables y te grati.
Te preguntas por qué tus hijos no llaman a casa a menudo.
Crees que estás siguiendo el camino que el destino te ha trazado. No tienes control sobre tu vida.
Usted no está muy invitado a eventos sociales.
Estás hablando de lo que podría salir mal en lugar de lo que podría estar bien.
Estás deprimido, absorto y sientes lástima por ti mismo. No estamos diciendo que las personas que sufren de depresión son vampiros emocionales. La depresión es una enfermedad y es necesario buscar tratamiento. Sin embargo, un vampiro emocional tiende a la tristeza y el mal humor.
La gente mantiene físicamente su distancia. Algunos cruzarán los brazos o sostendrán sus bolsas frente a sus cuerpos de manera protectora.

Pasos para sanar el vampirismo energético

Presta atención al efecto que tienes en los demás. Observe si lo evitan o si parecen hundirse en un estado de energía más bajo cuando usted está con usted. ¿Parecen moverse en su propio mundo interior? En otras palabras, ¿brillan sus ojos?
Cambia tus palabras. No hay necesidad de lanzar una ofensiva de encanto, pero trate de cambiar sus palabras. Todo lo que tienes que hacer es pensar antes de hablar.
Deja que otros hablen de lo que quieren hablar. Quiero que sepas que no todo se trata de ti.
Si está realmente deprimido, consulte a un médico.
Mejora tu estilo de vida comiendo y haciendo ejercicio adecuadamente. Es increíble cómo un buen paseo al aire libre puede mejorar su estado de ánimo y hacer que todo se vea mejor.
Entiende que tienes una opción en cada momento. Puede elegir lo positivo o lo negativo. Es tuyo.
Acepta lo que no puedes cambiar. Cambia todo lo demás.
Usa ropa brillante, cámbiate el cabello, rodéate de luz y color.
Descubre cómo crear la vida que deseas. Todos los objetivos comienzan con pequeños pasos. Toma el tuyo hoy.