Relaciones: cómo dejar de jugar

¿Juegas juegos mentales con tu pareja? ¿Está jugando contigo? ¿Estás atrapado en un ciclo de licitación? La mayoría de nosotros hemos hecho este tipo de cosas en un momento u otro. Jugar juegos de relaciones psicológicas proviene de la inseguridad, la lucha por el poder o la renuencia a participar. Estas manipulaciones y maniobras emocionales no son buenas para nadie. Las relaciones son bastante difíciles de negociar sin tener que abrirse camino a través de un campo de batalla mental. Es hora de parar.

Es importante decir aquí que no estamos hablando del tipo de juegos divertidos que juegan las parejas, no hay nada de malo con un pequeño viaje de ida y vuelta coqueto. Los juegos de los que estamos hablando son destructivos y generalmente inútiles. Te arruinan la cabeza, socavan tu confianza en ti mismo y te dejan adivinar.

Tenga en cuenta que hablamos de hombres y mujeres indistintamente. Esto no significa que excluimos las relaciones entre personas del mismo sexo; el juego es una cosa humana y no depende del sexo.

Tipos de juegos de relaciones

Almacenamiento de bolas

Esto es cuando todo lo que dices es almacenado por tu pareja, listo para ser utilizado como una pelota en una fecha posterior. Así que, por ejemplo, podrías mencionar que comiste dos postres y que te sientes culpable por eso. Una semana más tarde, durante una discusión sobre dónde comer, él responderá diciendo: "Espero que no engordes comiendo dos postres en cada salida".

O tal vez tu novio te dice algo, y unos días más tarde, se olvida de sí mismo o se contradice a sí mismo. Tienes razón, listo para mostrarle lo escama que es.

Debes leer mi mente

Un requisito común para muchas mujeres. Esperan que sus socios sepan lo que quieren sin decírselo nunca. Te ama, ¿verdad? Entonces debería saber qué te hará feliz. Tienes que entender que la mayoría de los hombres no saben instintivamente lo que está pasando en tu cabeza. Si hay algo que quieres, si hay algo que necesita hacer, entonces pregúntale. No esperes lo imposible.

No hagas lo que te digo

En la continuación del requisito de leer la mente, y principalmente, pero no siempre jugado por las mujeres, es el juego "hacer lo contrario de lo que digo". Esto sucede cuando te toma en su palabra. Y eso no es lo que querías, ¿verdad? Te pregunta si quieres salir este Día de San Valentín. Dices que no, pero secretamente esperas que te sorprenda con una cita romántica. Cuando no lo hace, estás decepcionado y él ha fracasado miserablemente.

La está mirando.

Lo ves mirando a otra mujer. Tus celos estallan y el resto de la noche ha pasado para castigarlo por su transgresión. No tiene idea de lo que ha hecho mal, sólo que la fecha está arruinada y que es su culpa. Intenta leer un poco la mente, pero no funciona. Reproba frenéticamente tu conversación que lleva al castigo, pero no parece ser capaz de determinar lo que podría haber sido. Sigues furioso mientras repites tu propio video interno de la mirada que le dio a esta chica en el bar. Y el cielo le ayudará si sus ojos se desvían de nuevo en su dirección.

Ver a las mujeres no significa ni por un segundo que va a dejar que sus ojos lo lleven a hacer trampa. Lo mismo puede decirse de una mujer cuya atención está momentáneamente enganchada por una pieza grande cerca. No significa nada, pero es un impulso biológico natural. Miramos a los humanos atractivos porque estamos programados de esa manera.

Buscando elogios

La pesca de cumplidos es parte del coqueteo. Sin embargo, también puede ser una señal de que su pareja no se siente segura. Necesitan estar constantemente tranquilos: los encuentras irresistibles, atractivos y los amas a ellos y solo a ellos. Es una señal de necesidad. A veces puedes manejarlo con bastante facilidad, pero en algunas relaciones, nunca puedes hacer que esa persona se sienta bien consigo misma.

No me opongas

Esto es cada vez más común en las relaciones. Por supuesto, ninguna mujer u hombre quiere sentirse como si no fuera más que un objeto sexual. Sin embargo, si haces el esfuerzo de vestirte sexualmente, no castigues a tu pareja por mirar. Eso es lo que querías, ¿no? Si no te mira, también estará mal. No culpes a tu amor por hacer lo que viene naturalmente. Eres hermosa, y él tiene que mirarte.

Todos estamos atrapados en esta agitación actual de lo que constituye un comportamiento aceptable. Nadie parece saber lo que está pasando y lo que está mal. Sin embargo, en el espacio, con suerte, seguro de una relación, los límites y las reglas básicas deben establecerse, si no al principio, entonces muy temprano en el principio.

Tratamiento silencioso

El tratamiento silencioso es el arma pasiva-agresiva definitiva. Se utiliza en el juego "Adivina por qué estoy enojado contigo". También se utiliza en el juego "No hablo contigo hasta que consiga un conjunto de excusas arrastrándose". Es uno de los juegos de relaciones más destructivos e insidiosos. De hecho, se podría decir que cae en el ámbito de la violencia emocional.

Es posible que te sientas agraviado y molesto después de una pelea, así que dile a tu pareja que te sientes así y que necesitas tiempo solo. En lugar de usar el tratamiento silencioso como arma, úsalo como un momento para volver a un mejor estado de ánimo. Que sea una decisión mutua.

Cómo dejar de jugar juegos de relaciones

• Reconocer cuando usted o su pareja está jugando un juego de relación.
• Si son ellos, intenta llamarlos. A veces ni siquiera saben que lo están haciendo porque se ha convertido en un modelo a seguir para ellos. Hazlo cuando ambos estén tranquilos, no cuando estén en medio de una pelea.
• Si eres tú, para. ¿Qué está tratando de lograr que se pueda lograr mejor y más rápido al tener una conversación honesta?
• No te involucres en el juego. No trates de defenderte o contraatacar. Levanta los hombros y vete. Perder a tu oponente cada vez que intenta iniciar un juego es a menudo suficiente para evitar que lo haga en primer lugar.
• Trate de averiguar por qué juegan juegos. ¿Son inseguros? ¿Están tratando de construir su propia autoestima? ¿Son sólo manipuladores emocionales (en cuyo caso, usted necesita determinar si desea estar con alguien así). Si su comportamiento se debe a la ansiedad y la inseguridad, ¿qué puedes hacer para tranquilizarlos y ayudarles a entender que jugar juegos emocionales hace las cosas difíciles?
• Cuando tu pareja no parezca dejar de jugar y sabes que no puedes seguir alimentando su necesidad psicológica de drama, pregúntate si la relación tiene futuro. Nadie puede vivir mucho tiempo con la manipulación emocional y el acoso escolar. No tienes que soportarlo.

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